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生姜红茶减肥法 女生必get一款暖身减肥茶饮

编辑:鸭子 发布时间:2017-12-06 11:20:48

天气降温了,今天小编推荐生姜红茶减肥法!生姜有着御寒暖身的功效,而红茶有着瘦身排毒的功效,两者结合在一起,生姜红茶减肥的作用能成倍增加,而且长年寒性体质的妹纸们喝了生姜红茶,不仅能缓解痛经、手脚冰凉,还能提高新陈代谢,改善易胖体质哦!

其实很多妹纸不了解生姜红茶减肥法,例如生姜红茶减肥法的原理是什么?生姜红茶减肥法有哪些禁忌?生姜红茶怎么制作而成?诸如此类的疑问小编马上来解答!

生姜红茶减肥法 女生必get一款暖身减肥茶饮

生姜红茶减肥法

生姜红茶减肥法原理

大多女性都是寒性体质,容易手脚冰凉,发生痛经已经成为一种很普遍的现象。寒性体质的人想要减肥,就算吃的少也不一定能瘦。其实最主要的原因是新陈代谢低下,老旧废物积聚,脂肪代谢率下降造成的。

1、从中医的角度我们已经知道,红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能,提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后,可以持续减肥的效果。

2、生姜红茶中的生姜能刺激血液循环,令体温升高,而从绿茶中加以发酵制成的红茶,进入人体内能制作出热能。两种减肥食物的作用相乘,能有效提高新陈代谢,改善易胖体质,这就是生姜红茶的减肥魅力!

生姜红茶减肥法 女生必get一款暖身减肥茶饮

生姜红茶减肥法

适合人群:

1、经常手脚冰凉的女生;

2、减肥过程想吃甜食的女生;

3、很难让自己休息2天的女生;

4、整整断食一整天绝对无法忍耐的女生。

不适人群:

饮用生姜红茶也有禁忌,有肠胃疾病和热性体质的人不适用。如果食用者患有肠胃疾病,喝此茶可能雪上加霜,热性体质的人喝这个也容易上火,引发便秘和痤疮症状。

标签: 减肥 生姜红茶
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