瘦身秘方 减肥有妙招不怕瘦不下来

编辑:瓜瓜2017-02-13 19:05:22 关键字: 瘦身秘方

想必减肥卓有成效的人都有属于自己的减肥瘦身秘方吧,只有适合自己的减肥方法才是最有效的减肥方法。那么,我们该怎么找到属于自己的瘦身秘方呢?今天我们就先来了解别人的瘦身秘方是怎么样的。

瘦身秘方 减肥有妙招不怕瘦不下来

瘦身秘方

中药减肥

想要减肥又怕有副作用的话,可以试试中药瘦身减肥茶,燃脂效果非常好,而且没有副作用,对于燃脂瘦身清肠美颜各种方面都很有效果,每天坚持喝三杯以上就可以了,最好是饭后喝,平时吃上午茶或是吃下午茶的时候就可以配上一杯,坚持一个月,让自己大变化。

基数大一些的人月瘦30斤也丝毫不是问题哦,减到自己想要的体重后就停止吧,太瘦对身体健康也不太好哦。

荷叶灰方

组成:荷叶。

方法:烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。

功效:减肥。

清宫仙药茶

组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。

功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

瘦身秘方 减肥有妙招不怕瘦不下来

瘦身秘方

大柴胡汤

组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。

方法:上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。

功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

海藻轻身汤

组成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。

方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。

功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。

轻身散

组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。

方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服。

功效:补气健脾,减肥轻身。

标签: 减肥 瘦身秘方
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