女性排毒养颜美白食谱 知心姐最靠谱的美容健康食疗

编辑:小霸王2016-12-01 19:03:25 关键字: 女性排毒养颜美白食谱

女性排毒养颜美白食谱究竟该怎么吃?女人爱美是天性,但是不少女性为了追求美颜美白去整容,甚至可以说是大变活人。其实不用整容也可以变得很美,要知道一白遮三丑。只要按照女性排毒养颜美白食谱用吃的方式来让自己变得更好更没,有何乐不为呢?那么女性排毒养颜美白食谱该怎么吃呢、接下来,就跟小编一起去学习一下女性排毒养颜美白食谱吧!

女性排毒养颜美白食谱 知心姐最靠谱的美容健康食疗

女性排毒养颜美白食谱

女性排毒养颜美白食谱,如下:

一:当归土鸡汤

材料:土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片

做法:将土鸡洗净切成块状,放入煮开的清水焯掉血水再放入高压锅内,加入姜片、当归、花生仁和黑木耳,再加入适量清水,以没过鸡肉1公分为宜,炖足40分钟即可关火,调入盐、胡椒、鸡精就可直接食用了。

美容功效:可消除血虚所致的黑眼圈。

女性排毒养颜美白食谱 知心姐最靠谱的美容健康食疗

女性排毒养颜美白食谱

二: 薏仁

薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。

建议吃法:薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤的天然保养品。

养颜记要:薏米还是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品,既可化湿利尿,又使身体轻捷,还可减少患癌的几率。

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